以上便是引气入体的心法，听明白了吗？
一众新弟子巴眨着无辜的大眼，一脸蒙圈地摇了摇头。
玉楼萧翻了个白眼，深吸了口气。
直白的说，灵气就是山峦地脉，也就是我们脚下大地的生气，你们可以把大地也当做一个生命体，灵气就是这个生命体所散发出的，是可以孕育滋养万物生长的生命之气。
想要引气入体，首先要闭目静心，最好的方法就是打坐，摈弃所有的情绪和想法，也就是要心无杂念，放空自己，当你真正的放空自己后，五感便会合一，形成神识。
我们的五感往往是单一的感应周遭的情况，比如声音用听，东西用看，味道用闻等等，当你放空自我后，五感就会融合到一起，形成神识，你们可以理解为意识，就可以脱离肉体用神识感知周围。
不需要使用器官，也能感知到声、味、色等等，并且能感知到你用器官所感应不到的东西。
这个时候，你们会感应到空气中似乎漂浮着一种彩色的柔光，这便是神识感知到的灵气的状态。
而后，你们需要将放开的神识收回，内视自身，将灵气引动吸纳入体内，在周身经脉中运转一个周天，再汇入丹田，成功汇入丹田后，你会感觉到体内似有充盈，身心轻灵，这便是成功的引气入体了。
一上午的炼体课和修炼课都不见吴瑾飛，直到中午饭的时候，他才拖着满身臭汗跑到了食堂。
打了一大盆的饭，话都来不及和其他人说一句，就开始狼吞虎咽。
刘小睿看着光着膀子浑身是伤，身上还湿哒哒的吴瑾飛，忍不住问道。
我说老吴，你干嘛去了？
吴瑾飛一边咽着饭菜，一边含糊道：后山，海岸，修炼！
一上午，他都在感受什么叫冷冷的海浪胡乱地往脸上拍。
钟一航凑到了刘小睿他们边上。
我去，我早晨差点睡过头，你们怎么也不叫我？
刘小睿淡淡看他一眼，叫了呀，你也得起呀！
钟一航撇了撇嘴，你不多叫几声？害我差点迟到！
呵！
钟一航刚拿起筷子的手一顿，抬头看向吴瑾飛，你笑什么？
吴瑾飛抹了一把嘴角，抬头看向他，冷笑道：宗