？算了，别强迫别人，也别搞的自己太累，我又不是养成。别的可以教，像怎么跑步，性子方面不要强求别人。
歇了会，高兆给吴长亮详细讲解了跑步的要领，调整呼吸等，她发现这点师兄最好，对她说的从不怀疑，就像很自然的事，她不用去想什么做梦呀的借口。
这点让她很轻松，高兆甚至想，哪天告诉师兄她忘了喝孟婆汤，有两世记忆，师兄都不会惊讶吧，估计是点点头说：我知道了。
然后，没有然后，就和听到她说去买了个烧饼一样，没啥奇怪的。高兆都不知为何有这种想法，但师兄就给了她这种感觉。
吴长亮用心记下，只有一个想法，师妹懂得真多。
又出去继续，小跑开始，高兆都让师兄慢慢来，刚开始把正确正确方法用对了，以后跑起来就没问题了。
回去后，吴长亮给家里写了信，让把家里最大的庄子里修出跑道来，师妹说了，这个场地太小，跑不起来，没法尽兴。