窗外，干燥的高温像一张无形的网，将整个塔什干笼罩在一片炽热之中。
高温无情地炙烤着大地，酒店的空调制冷剂响个不停，空调为房间不断送来清凉的风。
在这机器低沉的运作声中，王龙陷入了梦乡。
第二天清晨，王龙和刘诚实早早起床，用过早餐后，和其他队友一起前往本尤德科球场进行赛前踩场训练。
尽管此刻才刚过早上八点，太阳刚刚升起不久，但气温已经飙升至30多度。
整个球场被热浪笼罩，干燥的空气中没有一丝风，仿佛连空气都被烤干了。
球员们还没开始训练，就已经口干舌燥，汗水顺着脸颊滑落，浸湿了球衣。
“这鬼天气，简直要把人烤干。”
“就是，这地方称之为火焰山也毫不为过！”
华夏u20队员纷纷抱怨着，大家的声音里带着一丝疲惫。
王龙也是拿起一瓶运动饮料，大口灌下，试图缓解喉咙的干渴。
王龙站在一旁，看着队友们一个个面露难色，心中不禁有些担忧。
他知道，这样的高温环境对球员的体能和状态都是极大的考验。
他环顾四周，发现除了王玉玉、守门员张栋和刘诚实的情况还好，其他队员都是被热得不行。
其他队员也发现了三人的不一样，眼尖的人更是看到了三人体魄变得更强壮了。
队友们纷纷围过来，赞叹他们背地里的努力和付出。
“你们三个怎么变得这么壮了？一周没有训练，你们变化居然这么大。”
一名队友好奇地问道，语气中带着一丝羡慕。
刘诚实毫不客气地接下了大家的夸奖：“当然是勤奋练习的结果啊，每天加练可不是白费力气的。”
他拍了拍自己结实的胸肌，脸上带着自豪的笑容。
守门员和王玉玉却有些疑惑，他们甚至怀疑是不是水肿了。
在仔细检查确认是实打实的肌肉后，才松了口气，不再多想。
随着教练郑直的到来，依照教练组的安排，球员们开始进行简单的传接训练。
尽管训练强度并不大，但在这样的高温环境下，除了获得