体境，不修内力，只壮气血。
五体境分易筋、壮脉、炼皮、锻骨及换血五境。
筋、脉、肉、皮、骨，乃人之五体，炼筋脉，锻皮肉，铸铁骨，将体内气血打熬至巅峰之后，再行凝气。
宝罡玄气录中，还有一套专门锤炼身体的锻体术，不过需要有一定体质基础，才能练得。
将缠身拳打了一套，许安就收了手，一套拳法下来，他不过是身上有些微热，连骨架都没展开。
这套拳法对他来说，已经不起作用了。
系统将他的隐藏属性调整之后，他的体能确实增长了许多，但增长到这个地步，是许安未曾料到的。
不过他也未曾多纠结，沉腰展开筋骨，直接打起了宝罡玄气录中的那套锻体术。
锻体术展开，一股股热流开始流转全身，气血开始急速奔涌。
“嘣——”
锻体术打了不到三分之一，如同弓弦回弹的爆响，自许安体内蓦然炸起！
“筋如强弓，易筋大成……”
许安背后隐隐发汗，面色微红，目中难掩惊诧。
五体第一境，他已大成。
许安收敛心神，再次展开锻体术。
“嘭——”
锻体术行过三分之二，一声重锤擂鼓般的闷响，自许安体内传出。
“脉音如雷，壮脉大成……”
许安此刻浑身大汗淋漓，心中的喜意，压抑不住的涌上脸庞。
重修武道，他甚至做好了三五年的长期打算，毕竟他年纪已经不小了，筋骨不似年少。
可如今，这预期的时间将会大大缩短！
许安压下不断上涌的喜意，继续锤炼肉身，他要尽快强大起来，而后去探索那张副本卡的奥秘。
副本意味着资源，或许能给他带来意想不到的收获。
在此之前，他必须要有足够的自保之力，否则贸然进副本，很有可能会鸡飞蛋打，白白送命。