境界的提升和精神力的提升同时进行了，毕竟他如今精神力的修炼还在第十三阶，不过快要到十四阶了！
这天下午，他从苍玥戒中取出了一颗蓝鸢草服了下去，立刻修炼了起来！
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接下来的十几天里，苏晨要么是修炼精神力，要么就是在提升自己的修为境界！
因为如今对苏晨来说，最重要的目标就是两个，一个是尽快的突破到地级境，另外一个就是精神力达到二十阶！
但是如今他距离这两个目标都还有一段距离，但是也不算太遥远了！
如今，他的精神力已经到了十七阶，修为距离凝丹境圆满也更近了一步！
现在，他的蓝鸢草还剩下六七颗，虽然现在提升一阶需要更多的药效，不过这些蓝鸢草支撑他修炼到二十阶还是没问题的！
当然了，他回来的这段时间里，其他众女的修为也是纷纷取得了进展！
尤其是独孤明月，在服用了一些苏晨给他的妖兽内丹之后，更是一举突破了凝丹境小圆满！
单看修为，已经和苏晨差不多了，当然了，实际上的差距还是比较大的！
看到众女修为一个个取得进步，苏晨也是非常的开心！
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这天，他修炼了几个小时的《九阳神诀》之后，就走了出来。
他倒是想着，自己已经很久没有出去了，就准备出去一趟了，就当散散心好了。。。