忽悠人，进入筑基期的内门弟子就都辟谷，只吃辟谷丹了。
算了，美食系统就美食系统吧，总比没有好。
叶辰星认命地打开系统属性面板确认。
【宿主：叶辰】
【修为：金丹期中期（金丹受损）】
【经验值：0】
【新手大礼包发放中】
【获得炼制玉灵米的方法。】
【获得食谱：玉灵粥】
【玉灵粥，一道简单的灵食食疗粥。使用最普通的灵谷，可以炼制出去除杂质的玉灵米，用玉灵米熬制的玉灵粥，普通人食用后，可以吸取灵米中的灵气，滋养体质，延年益寿。】
【美食系统发布第一个任务：玉灵粥获得二十个好评。】
这美食系统还挺贴心，这玉灵粥正适合他这样金丹破碎的废柴食用。
叶辰星看了下院子里的厨房，并没有找到灵谷。
“小师妹，大师兄煮粥用的灵谷，是从哪里找来的？”
“苍穹峰上有给外门弟子做饭用的伙房，那里有灵谷。
师兄，伙房里肯定有吃的。我们去伙房吧！”
伙房，叶辰星的眼睛一下子亮了。
一般修士修炼以后只吃辟谷丹不吃饭也没有关系了。
但是，低阶修士偶尔还是需要吃饭的。
这苍穹峰的伙房就是为这些低阶外门弟子准备的。
这伙房里的饭菜都是轮值外门弟子应付着做的。
味道可想而知，可能还不如大师兄做的补气粥，毕竟伙房可不会放那么多货真价实的气血丹。
叶辰星带着苏千千来到伙房。
一大早，伙房里只有两位轮值的外门弟子，他们正在做粗粮饼。
不出意外，这些粗粮饼就是这些外门弟子今天的伙食了。
苏千千乖巧地喊了两声师兄。
取了两个热乎乎的粗粮饼，塞了一个在叶辰星手上，就张开嘴，咔擦咔擦地咬起手上的饼了。
看着苏千千吃得欢快的样子，叶辰星也不禁咬了一口手上的饼，又硬又卡喉咙。
他默默地把咬了一口的饼，收进芥子袋。
果然就不应该抱