……呃，平时在学校，1000米体测他能跑3分25秒到3分30秒左右，若是长距离慢跑，就按4分钟跑1000米来算吧，40分钟也能跑10公里，那两个小时还真能跑完30公里，刚才被吓一跳是因为自己从来没有这样跑过。
算清楚之后，项小牡顿时安心了，跑就跑吧，反正是锻炼身体的好事情，于是他点击退出了屏幕上的提示，选了一部电影惬意地看起来。
到了下午6点，项小牡爬出修炼舱，穿好衣服，和桑榆前辈以及几位道兄一同吃晚饭。
桑榆前辈他们吃的很简单，每人都只啃两根黄瓜，配一碗清可见底的绿豆粥，只有项小牡面前摆着一大碗素凉面和一碗全是米的绿豆粥。
不知道的人肯定还以为这道观特穷，把仅有的粮食都拿出来招待客人了，让客人吃干的，主人只能巴巴地喝汤。
实际上，桑榆真人他们只是习惯了不吃晚饭而已。
项小牡觉得挺不好意思，桑榆前辈说：“快吃吧，要不是为了陪你，贫道连小黄瓜都懒得啃。”
吃面的时候，项小牡向桑榆前辈说了跑步的事情，想问他这附近有没有适合长跑锻炼的地方。
桑榆真人不假思索道：“当然有啊，古城墙上就最合适，贫道的徒弟们以前都是在古城墙上跑的。”