种程度，应该是很突兀很大肢了。
可正因为有黄色石，调节了肌肉的构成，因此虽然强度提高，但杨牧的身体看上去只是强壮了一点，肌肉形状更加立体完美，更加充满男性的魅力，更加让女性看上去会疯狂。
杨牧也不单单只是针对力量的训练，同时他也会去练习技巧，比如去走梅花桩，以及那些移动机关支撑点。
这样的练习不但让身体更加灵活，也让杨牧训练了可以更稳定控制飞行武器的技巧。
除此之外，杨牧每天还要拿出时间去联系对红蓝双系的操控。
这种全天候多样性的驯良不但让身体劳累，也让精神疲惫。
可杨牧还是一天又一天的坚持，安逸无波的完成了初步的学习，迎来了第一次外出试炼的日子。