观众在观看运动员比赛的时候，看的热血沸腾，看到他们上台领奖的时候羡慕自豪，但他们平时训练时的辛苦很少人知道。
一名好的运动员，不仅要专业技能突出还要有良好的心态。心态不好，一样没办法取得好成绩。
现在顾三静就在后台，听教练做最后的心理动员：“比赛马上就要开始了，都给我调整好心态。别太亢奋也别太不当回事，你们的水平只要按照平时训练的发挥，就会有不错的成绩”
顾三静坐在队员们中间，手里拿着一根香蕉，边吃边听。整个队伍中，大家都在认真听讲话，就她在吃东西。
吃就吃吧，一会儿发挥好就行。
“你要吃吗？”顾三静把一根香蕉递向旁边的秦晓玉，从一进体育场，秦晓玉就表现的特别亢奋，好似体内有一股子劲儿随时要冲出来一样。
这样的状态并不好，比赛前太亢奋，容易让身体的肌肉处于紧张状态，这样比赛的时候很容易出错。
“我不吃。”秦晓玉尽量压制自己的声音，她也知道自己这种状态不好，但她控制不住自己。
“你这样也不行，太放松了。”秦晓玉小声跟顾三静说
顾三静朝她笑了笑，其实她也没有多放松，吃香蕉不过是嘴馋想吃东西而已。而这里只有补充能量的香蕉，她只能吃这个了。
其实比赛前，很多东西都不让吃，她已经馋了好长时间了，比赛后一定要好好大吃一顿。
“行了，该说的我已经说了，现在就去换衣服准备。”关教练的讲话结束，大家都起身去换衣服，顾三静被叫住了。
她把手中的香蕉皮扔到垃圾桶里，然后走到关教练身前，喊了声：“教练。”
关教练 嗯了一声，“现在感觉怎么样？”
她第一次参加校外比赛，关教练很担心她紧张，影响发挥。
顾三静紧张吗说不上紧张，只是没有平常训练时放松，有一点小小的兴奋，但也不算是特别兴奋。不过这种感觉她不知道怎么跟教练说，只能道：“还行吧，我觉得跟平常差不多。”
关教练还算了解她，知道这孩子其实粗中有细，但还是嘱咐道：“不能太紧张但也不能太放松。一会儿就出来比赛顺序了，记住，一切以稳为主，难度系数高的动