但内力一经增强，轻轻一掌，即可使敌重伤呕血，甚或一命呜呼；挥剑架出，可将对手沉重攻来之兵刃反弹自伤，将对手虎口震裂，甚或兵刃脱手高飞。武功高低往往便决于内力之深浅。
内功渐高，学者只身轻足健，出手快捷，于常人发出一招的时刻中可连发三四招，但招力却并不相应而增。盖轻捷与厚重相对，既求轻捷即不能厚重，厚重若得，轻捷便须相应舍离。
当年郭靖在蒙古大漠随江南六怪学练武功，进境甚慢，其后得全真派丹阳子马钰授以上乘内功，修习之后，不知不觉便手脚灵便，膂力大增，习武时进步便速，许多招式一练就会。而其后跟随洪七公，短短半个月练成降龙十八掌，也同样与内力深厚有关。而武修文虽然降龙十八掌是至刚至强的武功，可是内力差上太多，所以终究难以练成炉火纯青的境界。完颜萍也是同样的道理，又何况是四个年青人。
但是武修文与完颜萍联手，又有四人相助，而百损道人受伤，这才稍稍占了上风，可是一时也是难以取胜。
就在这时，云在天与上官一剑身子一晃跃出，双手就向百损道人后背拍去。只听啪啪两声，同时击中要害。
百损道人虽然真气护体，又把穴道移开封闭，若是换作别人，虽然击中他的要害，也闭不了他的穴道，但云在天与上官一剑内力深厚，掌力直透内脏。
百损道人纵有通天本领，前后受敌，如何承受得住，大吼一声，身子晃了一晃，双腿一软，便坐倒在地。
武修文等人看到云在天与上官一剑骤然跃出，制住百损道人，也是大惊，当看清两人模样，不禁道：“原来是你们！”
他们认得这两人，第一次在朱武连环庄跟随班衣轩一起出现，第二次在沙漠军营刺杀阿难答，这才给了郭破虏替他们解毒的时间。后来沙漠风暴刮起，班衣轩、郭破虏与他们一起逃离到安全之地。可是云在天与上官一剑却没有跟来。
他们并不知道这两人是何来历，看到班衣轩与郭破虏乃是相识旧熟人，他们对班衣轩也颇有好感。以为这两个怪人乃是班衣轩手下，对他们也没有了敌意。
云在天听到他们好像认识自己，于是说道：“是我们，你们怎么到了这里？”
武修文说道：“班姑娘的轿子在这里，我们来找