苗道一听了，突然道：“若真是如此，道佛大会道门岂不是凶多吉少！”左千秋道：“大师兄不必长他人志气，灭自己威风。我们勤加练习天罡北斗阵，必不会输给他！”苗道一点头道：“眼下也只能如此了！”
郭破虏道：“其实也不是没有办法，我与张兄弟联手，几乎能与国师平手！若是我们能增强一点，就能打败国师了？”
郭破虏突然道：“张兄弟，你刚才使得什么招式，如此精妙？”张三丰道：“那是我新创的太极拳功夫，只是还没有成型。”说着张三丰至胸前左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”缓缓站起身来，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起，跟着一招一式的演了下去，口中叫着招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、抱虎归手、十字手……
郭破虏等人目不转晴的凝神观看，初时还道张三丰故意将姿式演得特明缓慢，使众人可以着得清楚，但看到后来，只见他左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双双慢慢推出，竟是凝重如山，却又轻灵似羽，众人突然之间省悟：“这是以慢打快，以静制动的上乘武学，想不到世间竟会有如此奥妙的功夫。”
但见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化。这是从中国固有哲理中变化出来的武学，与来自天竺达摩祖师的武功大异其趣，虽然未必便能胜过，但精微之处，却是决不逊色。
最后张三丰双手抱了个太极式的圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力，形神合一，那便是武术的最高境界。”
众人只看得瞠目结舌，想不到时间还有如此不同的武功招式。苗道一禁不住道：“这才是合乎道家清静无为的思想，张兄弟你好好把这套武功创出来，以后的成就不可限量，必能成为一代道家大宗师！”
张三丰道：“苗道兄你夸奖了，只是这太极拳还有许多莫名之地，还望道兄多多指点！”风易行道：“张道兄上次去重阳宫也是答疑解惑去的吧！”张三丰道：“不错，重阳祖师的三教合一的道家思想对我大有帮助，以后还要多多指教！”苗道一道：