呼吸也能练功。此时呼吸逐渐困难，也不管行与不行，于是遂按照练功法门练习起来。
《洗髓经》本是佛门武功，达摩祖师面壁十年留下两本武功秘籍，一本《易筋经》修炼内力真气之无上武学秘籍，若能练习一二，便可天下无敌，所以被少林室视为镇寺至宝，但也被江湖之人惦记，引起了不少血雨腥风。另一本便是《洗髓经》，乃是修身养性，修复人之奇经八脉五脏六腑之秘籍。却很少被人重视。两部秘籍本是相辅相成，相生相克，不分高下。
《洗髓经》做的是先天功夫，《易筋经》是后天功夫，世人只知道《易筋经》武功内力之强，趋之若鹜。却不知《洗髓经》才是根本。
郭破虏练习一阵，感觉肚腹之中，犹有一团气流缓缓滚动。沿着经脉传到四肢百骸，口鼻也不感觉呼吸困难，遂心中大喜。接着又运转先天功起来。此时四肢百骸重新修复一番，运转先天功如有神助，不多时体内真气滚滚腾腾，越储越多，本来真气如果散发出去，就会正常流转，可是他现在在蛇腹之中，身体内外俱都密不透风，无处宣泄。在郭破虏体内来回流转，在奇经八脉四肢百骸周身穴位间越聚越多，似乎取之不尽用之不竭。这无形中得到先天造化之力，使的先天真气，周而复始，无穷无尽，生生不息。
郭破虏先是大喜，后来真气越来越多，在体内急剧膨胀，难以控制。突然竟向他头上冲去，只感觉头胀目眩，突然晕了过去，不知过了多久，昏昏然中好像回到了襄阳城，在练武场上他在挥汗练习武功，周围父母姐姐等人在凝神观看，不是指指点点。练习一会，母亲黄蓉端来温茶给他解渴，并帮他擦拭身上的汗水，此时他正饥渴难耐，大口大口喝着母亲送的茶水，感觉是那么的好喝。
突然城外传来号角声，大批蒙古高手冲了过来，父母姐姐连忙出去迎敌，而他也跟着去迎敌，只见此时襄阳城中尸首遍地、血流成河，他忍无可忍，冲了过去，在敌人几人围攻下仍手刃多人，正当他浴血奋战之时，一人从天而降，打在他头上，顿时倒在血泊之中……
郭破虏突然激灵灵打了个冷颤，顿时苏醒过来，只感觉满嘴的血腥之味，连忙用手去摸，才发现满嘴都是鲜血，刚才在昏迷中口渴难耐，竟咬破巨蟒血管，大口吸食很多蛇血解渴充饥。此时醒来，只感