第二天早晨，克罗恩睁缓缓睁开双眼。
他来到一面镜子前，紧盯着自己的一缕头发。
克罗恩尝试着把自己的意念灌输其中，渐渐的，那一缕头发缓缓飘起，然后不断的延伸变长。
看着漂浮在眼前的头发，克罗恩露出了笑容，他已经初步掌握了生命归还。
生命归还的真正掌握还需要长时间的练习以及实战应用，这个不急。
三号训练室。
克罗恩等人早早的来到了这里，等待着泽法总教官和肯扶总教官的到来。
“克罗恩，你生命归还练得怎么样了？进入冥想状态了吗？”
梅莉莎走到克罗恩身边，一脸疲惫的样子。
“生命归还的修炼进度还算不错，冥想也可以随时进入冥想状态了，还有，你怎么回事？熬夜打拳了？”克罗恩好奇的问道。
“你好厉害，我昨天尝试了一晚上，一点感觉都没有，到后面越来越烦躁，根本静不下心。”
梅莉莎打了个哈欠，直接趴在克罗恩后背，下巴抵在他肩膀上，当做休息。
“克罗恩老大你已经可以进入冥想状态了？”
多奇胖胖的身体凑到克罗恩旁边，惊讶的问道。
多奇的话也引起了其他人的注意，纷纷向他们这边看来。
“呃是的，很难吗？”
克罗恩皱了皱眉头，他也没感觉冥想有多难啊！他昨天尝试了好几遍，都很顺利的进入了冥想状态。
“难啊！当然难了，克罗恩大哥你真变态，一天就搞定了冥想。”多奇大声叫道。
周围的几人也都像看怪物一样，看着克罗恩，很赞同多奇的话。
“我感觉你在骂我，皮痒了？”
克罗恩眼睛一眯，眼神不善的看着多奇。
“别，我可不想挨揍。”多奇赶紧求饶。
“哦？有人已经掌握了生命归还吗？”
身材魁梧，右臂是一个巨大的铁臂粉碎机的紫发老人走了进来，肯扶总教官就像是小弟一样，跟着老人身后。
“泽法总教官。”
“肯扶总教官。”
众人站直身体，目光放在了那个传奇海军身上。
黑腕·泽法原本是海军本部的大将，和