是在修炼，便道：“花花之前和你说了，你要多注意休息，修炼不急于一时。”
白鹭现在的伤好的是差不多了，可是因为之前修炼留下来的不少暗疾，还是需要时间慢慢恢复，花花不让白鹭修炼太勤。
话说白鹭真是个另类，银月说，要不是小时候有他阿爸亲自看着，就算是他大哥银穹，也没少躲修炼的日子。长时间打坐，枯燥无味，实在是太难熬了。
而白鹭，要不是有白软软他们看着，恐怕这大冬天的也要出去打猎来提升自己的实力。他修炼可实在是拼命。
也不知道为什么。
为了让白鹭少修炼一会，白软软决定，让白鹭打牛肉丸。
“今天中午……咱们就做个，酸辣粉丝丸子汤！”
白软软最近还用系统商城的工具做了不少粉丝，可以凉拌，可以做酸辣粉，还可以煮丸子汤。
到时候用西红柿调底，做个酸辣口味的丸子汤，赞赞赞！
白软软开始指导白鹭手打牛肉喽。
手打牛肉，是个费时间还费步骤的活。
首先，要准备牛肉五斤，地瓜淀粉300克。