重生之梦

    重生之梦216,

    胡耀宇听了李云说起来，关于锻炼记忆得这么多种方法，非常地感兴趣，问道：“那么老六，这个精细回忆法、奇特联想法、限时强记法都是什么样的锻炼方法本内容为重生之梦216章节文字内容。”

    “这些的方法虽然很有用，但是不是一朝一夕可以练成的，所以短期的效果不如积极暗示法，不过如果坚持的锻炼下去，长期的效果很好的。”

    “我知道了，那么老六，你跟我好好地讲讲。”

    “我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。这种记忆的方法就叫做精细回忆法。”

    “怪不得，这种方法应该是针对不经常用脑的人的一种锻炼吧，我上了大学以后，由于大学里面的学习压力并不是很大，所以在平时的时候，有些放松了，也不知道怎么去学习，如果锻炼了这个方法的话，在平常的没事的时候就可以锻炼，看来非常的方便啊。”

    “是啊，其实我讲的这些记忆的方法，都是可以很轻易的实施的，并没有什么特别的仪器，每个人都可以试验一下的。”

    “老六，那么奇特联想法，是怎么锻炼的哪？”

    “奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。这种方法在学习语言方面，以及记忆一些毫无规律的东西的时候，就非常的有用。”

    “对啊，我怎么没想到，我上高中的时候，学英语就把很多地长句子和生僻的单词。用一些联想的方式记住，但是没有坚持下来，看来以后我在学习的时候，要多注意了。老六，最后一种，限时记忆法是怎么进行练习的？”

    “限时记忆法，也就是说，在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等。可以锻炼博闻强记的能力。其实他和积极暗示法有类似的效果，不过一个没有规定时间，一个规定了时间，这次最后地复习，你也可以把这个方法和积极暗示法结合起来。”

    “老六，怪不得你的记忆力这么得好，原来从小就这么的练习下来的，不知道我能不能达到你的这个程度本内容为重生之梦216章节文字内容。现在在开始是不是晚了。”

    “老三，不能这么地说，虽然现在来说晚了一点，但是如果你不开始的话，就永远晚了。记忆力虽然是一个非常神奇的能力，但是通过科学的方法锻炼，可以得到很大地提高，甚至超过一些天赋好的人。只要你坚持下来。”

    李云知道他们是学习工商管理专业的，未来大多数人都会在商业的领域工作，根据他这段时间在林氏企业，已经网星公司的经验，未来地商业不断的发展，对于一个人的综合素质的考验，也越来越高，而记忆力也是其中一个非常重要地能力。

    既然宿舍的几个兄弟有缘可以在一起。那么李云觉得有必要帮助他们，这些综合性的记忆力的方法，虽然在自己的梦里面，可以通过互联网，很轻易得找到，但是现在来说，还没有多少人知道，让他们在学校的4年时间里面。多学习一些的知识。也算是一种缘分吧。

    “对了老三，还有一条差点忘记了。”李云故作紧张地说道。

    果然胡耀宇听了李云的话。马上回过头来问道：“怎么了，老六，还有什么问题吗？”

    看着胡耀宇紧张地样子，李云笑了，说道：“老三，其实也不是什么大问题，不过就是上面的种种锻炼记忆力的方法，要注意一个度，也就是说，虽然需要坚持锻炼，但是也要注意不能用脑疲劳。”

    “这个我当然知道了。”

    “还有我这里还有一个简单的方法，可以帮助你恢复大脑的疲劳。”

    “是吗？老六，快告诉我。”

    “在头颈后部找到‘天柱’、‘风池’二穴，将两手交凡于脑后，用拇指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压5至10次后，会感到头脑清醒。”

    其实这个方法倒不是李云梦里面的得到的经验，这个方法是在他学了五禽戏，并且通过孔老，对于人体经络有了相当深刻地了解以后，才得出来地，中医地按摩中间，这几个穴位可以有效的缓解脑部地疲劳，对于头疼等疾病还有一定的治疗效果。

    胡耀宇和李云，他们聊起来这个记忆力锻炼的问题，差点忘记了时间，胡耀宇又向李云请教了几个注意事项，看到他这么的认真，李云也耐心的给他解释，两个人聊得非常的投机本内容为重生之梦216章节文字内容。

    这个时候校园里面的铃声响了，李云和胡耀宇看看表，原来已经是2点了，快要上课了，不过下午的课，他们两个人都没有什么心情上课，正好李云说要去图书馆，于是胡耀宇就跟着他一起去了。

    他们两个人一起走到了宿舍楼的前面，李云突然拦着胡耀宇说道：“老三啊，有件事情，我想让你帮忙。”

    “什么事情，老六，